コミュニケーション 『雑談が苦手』の正体とは?──テクニックではなく“意味”から考える 雑談が苦手なのは話題不足のせいではない。時間つぶしの会話ではなく、未整理の思考を外に出す行為として雑談を捉え直す。 2026.02.23 コミュニケーション