脳科学・心理学

普遍的な正解に縛られないために — 考察する若者が見ている世界

普遍的な正解に従うだけでは、なぜか満たされない。その違和感に向き合い、自分の言葉で世界を掴み直す思考法とは?
幸福・心の成長

有限な時間を、幸福に変えるための習慣

「やったほうがまし」の日常に埋もれず、大切な時間を取り戻すにはどうすればよいか。意味のある時間の作り方と、幸福感を感じる習慣について考える。
仕事術・生産性向上

AI時代に問われる“人間らしさ”の本質

効率と成果を重視する社会で、なぜ私たちは心が動かなくなってしまったのか。AIにはできない“割に合わない行動”こそ、人を感動させ、信頼を生む。人間らしさを取り戻すためのヒントを探ります。
脳科学・心理学

「燃えられない」時代を生きるあなたへ

情熱ややる気を求められる社会で、「燃えられない自分」を責めていませんか?そんなあなたに「燃えられなくても大丈夫」と優しく語りかける一冊をご紹介。
脳科学・心理学

「脳を休ませる」より「脳と付き合う」

脳の疲れは「エネルギー切れ」ではなく、体とのバランスの乱れ。静的な休息よりも刺激が栄養になる——脳神経外科医の視点を通して、脳と上手に付き合う方法を考える。
幸福・心の成長

「自己」と「世界」のあいだで「心」はどう動くのか

カウンセリングの本質を、心・自己・世界という3つの視点から解説。心はどのように揺れ、変化していくのか。専門家でなくても理解できる、カウンセリングの仕組みと意味を丁寧に紹介する。
コミュニケーション

Z世代は本当に理解できないのか?価値観とコミュニケーションの実態

Z世代との価値観やコミュニケーションのズレに戸惑っていないだろうか?Z世代の特徴を分析し、職場や日常での接し方やフィードバック方法を具体例とともに解説。世代差を理解し、よりスムーズな対話を実現するための実践法とは。
ライティング

相手が動く文章術 ― 忙しい人に読んでもらうための設計法読んでもらえる文章の“つくり”方

「文章を書いても反応がない…」そんな悩みを解決。読む側の心理を理解し、行動を促す文章術を具体例とともに学べる一冊とは。
仕事術・生産性向上

あなたの可能性を引き出し、物事を前に進める「相談」の力

仕事やアイデアで行き詰まったとき、誰に相談すればよいか迷ったことはないだろうか。相談を「目的ではなく前に進めるための手段」として活かす方法を解説。独りよがりな思考を正し、次の一手を明確にするためのヒントとは。
コミュニケーション

まず、ちゃんと聴く — 相手と自分を理解するためのコミュニケーションの核心

人の話を「聞く」ことと「聴く」ことはまったく別物だ。withoutジャッジメントで相手に寄り添い、肯定的意図を受け止める姿勢こそが、信頼を築き、関係性を深める鍵になる。言語スキル・非言語スキル、多様性を受け入れる視点を通じて、「聴くこと」の本質を探る。