自己管理・ライフハック

なぜ勉強する気は起こらないのか? ― 勉強意欲を条件から考える

勉強する気が起こらないのは意志の弱さではない。やる気には種類があり、目標設定や比較の基準、不安との向き合い方によって質は変わる。心理学の視点から、やる気を「才能」ではなく「条件」として捉え直す一冊をご紹介。
教育・子育て

子どもにAIを触れさせるべきか──学びの本質から考える教育とテクノロジー

子どもにAIを使わせるべきかという問いを出発点に、創造力、教師の役割、学びの本質を整理する。是非論ではなく、「人間 with AI」という視点から、これからの教育を考える一冊を読み解く。
人生設計・目標設定

努力が続かない人ほど、最初に変えるべきもの

なりたい自分が描けないのに、変わりたい気持ちだけはある。そんな違和感から出発し、「コンフォートゾーン」という視点で自分を変えるプロセスを読み解く一冊とは。
仕事術・生産性向上

「仕事ができる」の正体は、スキルの外側にある

仕事ができる/できないの差は、スキルや努力だけでは説明できない。意味・センス・パフォーマンスの関係を整理し、正解が溢れる時代の働き方を考える一篇。
ライティング

人は、想像できないものを選ばない

人は論理ではなく、想像で動く。タイトルが持つ力を通して、「伝える」という行為の前提を問い直す。
脳科学・心理学

人はなぜさみしさを感じるのか?脳科学からの静かな答え

人はなぜさみしさを感じるのか。SNS時代でも消えない孤独の正体を、脳科学の視点からやさしく解説。
人間関係

「気が利く」とは何か ― 評価が生まれる、その手前にあるもの

「気が利く」とは、先回りの行動や性格の問題ではない。同じ行動でも評価が分かれる理由を、他者理解・共感・印象形成の観点から整理する。
自己管理・ライフハック

睡眠に正解はあるのか—— 身体の仕組みから考える睡眠

十分に眠っているはずなのに疲れが取れない。眠れないこと自体が不安になる。そんな悩みに対し、睡眠を「管理するもの」ではなく「理解して付き合うもの」として捉え直す1冊をご紹介。
仕事術・生産性向上

AI時代の不安をほどく:人間が担うべき仕事と、価値の生み出し方

AI時代に人間の仕事はどう変わるのか。AIと競わず、自分らしい価値を築くための働き方のヒントを解説。
幸福・心の成長

自由に選ぶことの不安と、肩の力を抜く生き方

自由に選べる時代だからこそ、私たちは他人や社会の評価に縛られやすい。自己決定の仕組みと生きやすさを考えるヒントを整理する。