人生設計・目標設定 努力が続かない人ほど、最初に変えるべきもの なりたい自分が描けないのに、変わりたい気持ちだけはある。そんな違和感から出発し、「コンフォートゾーン」という視点で自分を変えるプロセスを読み解く一冊とは。 2026.01.25 人生設計・目標設定