脳科学・心理学 変わりたいのに変われない自分への処方箋 変わりたいのに、いつも途中で挫折してしまうあなたへ。自己理解を深め、無意識のうちに守っている「変わらない理由」を解き明かすことで、変化の第一歩を踏み出す力を得る方法をご紹介。 2025.04.16 脳科学・心理学