脳科学・心理学

「脳を休ませる」より「脳と付き合う」

脳の疲れは「エネルギー切れ」ではなく、体とのバランスの乱れ。静的な休息よりも刺激が栄養になる——脳神経外科医の視点を通して、脳と上手に付き合う方法を考える。
幸福・心の成長

「自己」と「世界」のあいだで「心」はどう動くのか

カウンセリングの本質を、心・自己・世界という3つの視点から解説。心はどのように揺れ、変化していくのか。専門家でなくても理解できる、カウンセリングの仕組みと意味を丁寧に紹介する。
コミュニケーション

Z世代は本当に理解できないのか?価値観とコミュニケーションの実態

Z世代との価値観やコミュニケーションのズレに戸惑っていないだろうか?Z世代の特徴を分析し、職場や日常での接し方やフィードバック方法を具体例とともに解説。世代差を理解し、よりスムーズな対話を実現するための実践法とは。
ライティング

相手が動く文章術 ― 忙しい人に読んでもらうための設計法読んでもらえる文章の“つくり”方

「文章を書いても反応がない…」そんな悩みを解決。読む側の心理を理解し、行動を促す文章術を具体例とともに学べる一冊とは。
仕事術・生産性向上

あなたの可能性を引き出し、物事を前に進める「相談」の力

仕事やアイデアで行き詰まったとき、誰に相談すればよいか迷ったことはないだろうか。相談を「目的ではなく前に進めるための手段」として活かす方法を解説。独りよがりな思考を正し、次の一手を明確にするためのヒントとは。
コミュニケーション

まず、ちゃんと聴く — 相手と自分を理解するためのコミュニケーションの核心

人の話を「聞く」ことと「聴く」ことはまったく別物だ。withoutジャッジメントで相手に寄り添い、肯定的意図を受け止める姿勢こそが、信頼を築き、関係性を深める鍵になる。言語スキル・非言語スキル、多様性を受け入れる視点を通じて、「聴くこと」の本質を探る。
マーケティングとブランディング

流れる時代の新しい消費のかたち

現代の消費スタイル「リキッド消費」を解説。サブスクやシェアリングに象徴される、短命性・アクセス・脱物質の特徴を整理し、そのメリット・デメリットを考察。便利さに流されず、自分にとって正しい消費とは何かを探る。
幸福・心の成長

過去の自分が教えてくれる、今の自分との向き合い方

過去の経験や子ども時代の体験が心に刻む“できない自分”。防衛本能の影響を理解し、過去と向き合うことで自分らしく生きるヒントを解説。
仕事術・生産性向上

均衡は停滞、不均衡は成長 ― 組織と個人に必要な視座

組織の課題も、個人のキャリアも、成長の鍵は“不均衡”にある。
クリエイティブ思考

トップ5%の思考の秘密

トップ5%の戦略コンサルタントは、単なる頭の良さではなく“思考のOS”を駆使して意思決定を行う。彼らが日常的に使う思考の枠組みと三種の神器を解説し、複雑な課題へのアプローチ方法を具体例とともに紹介。