幸福・心の成長

幸福・心の成長

心穏やかに生きるためのストア哲学

現代社会で感じる「死への恐怖」「SNSのストレス」「依存や心配事」などの悩みを、ストア派哲学の視点から解きほぐす。距離感を保ちながら心穏やかに生きるための具体的な考え方と実践法をわかりやすくご紹介。
人生設計・目標設定

論理と自分軸でつくる天職探し

論理的にキャリアを設計しながらも、自分らしさや価値観を大切にして天職を探すためのヒントを紹介。迷いや不安を抱える働き盛り世代に向けて、自分軸を見失わずに働く未来を描くための考え方を解説。
幸福・心の成長

SNS時代の寂しさを乗り越える

現代社会で感じる寂しさ。SNSや社会的なプレッシャーに疲れた人々へ、内面と向き合うことで心の平穏を取り戻す方法をご紹介。寂しさを乗り越えるための思考法と実践的アプローチを学べる1冊。
幸福・心の成長

自分が「特別じゃない」と気づいたあなたに

「ここだけはおさえて」ポイントこの本が届く人・届いてほしい人SNSや同僚との何気ない会話で、「自分は人より劣っている」と感じてしまう瞬間がある目の前のことには真面目に取り組んでいるのに、「このままでいいのか」と満たされなさを抱えている頑張っ...
幸福・心の成長

「弱さ」とは何か―現代に生きる私たちの価値を考える

現代社会で感じる「弱さ」を、経済や文化の視点から深く掘り下げる。自分を「弱い」と感じる理由と、その中に潜む人間としての価値についてを考察。弱さを受け入れ、自己理解を深めるためのヒントがここに。
人生設計・目標設定

自分の時間の名付け親になるということ

時間の使い方を見直したい方必読!人生の4つの時間を活用する方法や、後悔しない選択をするための考え方を学べます。無理に「やりたいこと」を探さなくても、心が喜ぶ時間を大切にするだけで、充実感を得られるヒントが満載。
人生設計・目標設定

あなたが幸せを感じられないのは、人生の「設定ミス」が原因かも?

仕事・お金・人間関係…モヤモヤの原因は人生の「設定」にあった?考え方を変えるだけで、あなたの人生はグッとラクになる。
幸福・心の成長

ありふれた日常を彩る美しさの哲学

美術館に行かなくても、美はあなたのすぐそばにある。美と知識との関係を通じて、日常の中の美の感じ方を学べる一冊とは。
幸福・心の成長

「正しさ」に縛られず、自分を取り戻す方法

生きづらさの原因は、当たり前になっている「価値観」や「常識」の中にあるかもしれません。社会が求める“正しさ”を見つめ直し、心が軽くなるヒントをお届けします。普段本を読まない方にも、気軽に実践できる視点をご提供。
幸福・心の成長

内向型のための生き方戦略

内向型のあなたへ、自分の特性を活かした生き方戦略をご紹介。I型の強みを理解し、自信を持って日常や仕事を成功させる方法を学んでみませんか?