2025-12

人間関係

「気が利く」とは何か ― 評価が生まれる、その手前にあるもの

「気が利く」とは、先回りの行動や性格の問題ではない。同じ行動でも評価が分かれる理由を、他者理解・共感・印象形成の観点から整理する。
自己管理・ライフハック

睡眠に正解はあるのか—— 身体の仕組みから考える睡眠

十分に眠っているはずなのに疲れが取れない。眠れないこと自体が不安になる。そんな悩みに対し、睡眠を「管理するもの」ではなく「理解して付き合うもの」として捉え直す1冊をご紹介。
仕事術・生産性向上

AI時代の不安をほどく:人間が担うべき仕事と、価値の生み出し方

AI時代に人間の仕事はどう変わるのか。AIと競わず、自分らしい価値を築くための働き方のヒントを解説。