美術館や神社に訪れると、その荘厳さに背筋が伸び、プラスのエネルギーを感じる。神聖な空気に触れることは価値があると思う。以前、伊勢神宮や日光を訪れたときも、雨が降っていたが、それでもまた行きたいと思う。

美術館や神社で「少し特別なことをしている感覚」を感じるのは自分だけだろうか。会話で少し声を落として、自分の内面に向き合おうとすることもある。もしそれが自分だけの感覚ではなく、誰にでもあることなら、そこに”環境の力”が働いているのだろう。今回は、環境を変えることに焦点を当てた書籍をご紹介。

【移動する人はうまくいく】(長倉顕太・著)

移動する人はうまくいく／長倉顕太

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– 自分の行動を変えたいのであれば、環境を変えなさい –

この本のメッセージは、まさにこれに尽きる。

1年間の留学から帰国したとき、考え方や行動が明らかに変わったという経験はないだろうか。中学校では目立つ成績ではなかったが、高校に入った途端に成績が急上昇した友人はいないだろうか。転職してエネルギッシュに働く元同僚は？努力は大事だが、その努力を生み出すきっかけは「環境」によるものが大きい。だから今の場所で頑張るより、環境を変えた方が効果的な場合が多い。

環境を変えることによる2つのメリット

この本によると、環境を変えることで得られるメリットは2つ。「選択肢を増やせること」と「アクションを迷わずに実行できること」である。

現代社会は情報過多になり、他人の欲望を自分の欲望と勘違いしがちだ。自分が本当にやりたいことを見つけるためには、環境を変え、未知の経験に触れることが大切。新しい選択肢を増やして、自分の人生をコントロールできるようになる。ブランド物を持つことやマイホームが本当に自分の幸せか、もっと多くの選択肢を持った状態で考えれば、今よりもっと人生が良くなるかもしれない。

アクションを迷わず実行するための環境作り

自分の強みを探したり、自己啓発セミナーに行ったりしても、成果が出ないことがあるのは、過去の自分の延長線上で未来を考えがちだからだという。この本では、自己啓発書はその延長線上に陥りやすい道具だとも言っている。行動が変わらなければ、結果も変わらない。その点を理解し、意識することが重要だと感じる。

次に、アクションを迷わずに実行できるようになるという利点について。

学生時代の多数決を思い出してみてほしい。2つの選択肢が提示されたとき、明らかに自分はAを選んでいると思っても、挙手する人が少なければ手を挙げなかったことはないだろうか？

また、偏差値55のCさんが偏差値60の高校に進んだ場合、偏差値50の高校に進んだ場合、どちらが偏差値65の大学に合格する可能性が高いか。答えは前者だ。最初はどちらも同じ偏差値でも、途中で自分の志が一致している集団に入ることで、アクションがしやすくなる。

「環境 → 感情 → 行動」で人は動く。だから、頑張らなければならないというプレッシャーを感じず、環境を変えることで、自然と行動に移せるというメッセージだ。成果をあげるために無理に努力するのではなく、工夫して環境を変えることが重要だと実感する。

雨は降り続いているが、小雨に。環境を変えることで、3連休のスタートを良い形で切りたいと思っている。